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我属于篮球菜鸟,求篮球训练方法和基本知识
在动作练习上，我都是先教球员做原地投篮，空手「跑步急停」跳起这个动作，等他会空手急停跳起，再传球给他接球跳投，接着进行快速运球急停训练，然后再做运球急停跳起，再来六是练运球急停跳投，最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。
\练体力.没有体力什么都做不好，传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步，也可以以打比赛来代替训练.2\练球感.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。
你觉得奇才会成为詹姆斯冲出东部的最大阻力吗?
1、当然，最终“热火三巨头”在组建的第一年在东部决赛中，就成功复仇凯尔特人。詹姆斯对手之罗斯 没错！就是罗斯抢走了詹姆斯的常规赛MVP，最终阻止了詹姆斯五连MVP的壮举。那个赛季，罗斯带领公牛取得了62胜20负的联盟最佳战绩，最终击败勒布朗当选2011年常规赛MVP，同时也是史上最年轻常规赛MVP。
2、虽然湖人目前的状态并不好，但毕竟他们有詹姆斯、威斯布鲁克和戴维斯这三位全明星球员。 除了欧文无法上场，篮网、杜兰特和乔-哈里斯也无法上场，战斗力大打折扣。 国王前段时间刚刚击败篮网，奇才成为两场比赛的关键。 篮网战绩为29胜25负，排名东部第八。 奇才战绩为24胜29负，排名东部第11位。
3、而乔丹由于中途退役了2年，他的最多连续带领公牛拿到东部冠军的次数只有3次，即便乔丹没有退役，那么94和95赛季公牛能否冲出东部依然是未知数。姑且不谈进入总决赛后的成绩如何，光是这一点成就，詹姆斯起码做到了现役第一。16次入选全明星并首发。
4、虽然比尔是一位优秀的球员，但他并不具备独自扭转比赛局势的能力。本赛季，他的表现甚至有些低于预期。随着赛季的深入和球队防疫措施的加强，奇才队的劣势可能会变得更加明显，战绩也可能因此逐渐下滑。尽管他们在本赛季的表现令人惊喜，但要成为东部联盟的顶级球队，他们还有很长的路要走。
5、可以肯定的是，一直留在骑士，詹姆斯很难达到现在这样高的历史地位。原因有两点，第一，克利夫兰球市不好，经济萧条，很难吸引到大牌球星，一旦没有大牌球星到来，球队只能依仗詹姆斯，即便冲出东部也很难拿到奥布莱恩杯。
6、而且骑士还有一个很重要的弊端：那就是他们的教练泰伦卢。泰伦卢对现在的篮球赛只有一个战略：往死里用詹姆斯！泰伦卢战术空洞，毫无变通，面对对方战队的布局战术只寄希望于詹姆斯能够一人力挽狂澜，这毫无疑问是一种非常不负责任的表现。而且，泰伦卢对于新人的态度更是恶劣。
NBA季前赛有哪些球队
nba季前赛赛程：10月1日勇士vs奇才、马卡比vs快船；10月2日灰熊vs雄鹿；10月3日黄蜂vs凯尔特人、奇才vs勇士、爵士vs猛龙、马刺vs火箭、阿德莱德36人vs太阳；10月4日魔术vs灰熊，雷霆vs掘金、76人vs篮网、国王vs湖人、开拓者vs快船。
海外赛场也备受关注，如绿军和小牛队分别赴欧洲与欧洲联盟的球队进行季前赛。绿军除了与费内巴切的对决，还将挑战意大利的EA7普里奥阿米尼队，而小牛队则将在德国柏林对阵阿尔巴柏林队，随后转战西班牙巴塞罗那。
nba季前赛排名：西部方面，湖人4胜0负高居榜首，与他们同样保持不败的还有爵士和鹈鹕，这3队身后，是火箭，灰熊，勇士，掘金和独行侠，他们都进入了最终的西部前8，湖人勇夺第一，同为洛杉矶强队的快船却表现有点糟糕，他们与马刺，太阳一样季前赛全败，排名西部垫底。
活塞绝杀猛龙(赛季首胜来之不易)
1、这场比赛对于活塞队来说非常重要，他们在前七场比赛中仅取得一胜六负，需要在这场比赛中赢下来挽回颓势。而他们最终成功地战胜了猛龙队，赢得了赛季首胜。这场比赛中，活塞队表现出色，他们在比赛中一直保持着积极的态度，最终以绝杀的方式赢得了比赛。这场比赛也充分展现了活塞队的实力和决心。
2、年12月19日，山猫客场苦战一个加时赛104-102险胜猛龙，肯巴·沃克得到29分5篮板，加时赛最后时刻，沃克接球后马上出手，命中压哨球，绝杀猛龙。 2014年2月20日，在山猫战胜活塞的比赛中，肯巴·沃克得到24分16次助攻和5个篮板，刷新职业生涯单场助攻纪录。
3、经典时刻一：首胜 2004年11月6日，麦蒂代表火箭参加了同孟菲斯灰熊的客场比赛，最终他们89-81击败对手，这是麦蒂加盟火箭以来球队取得的首次胜利，球队战绩被改写至1胜2负。全场比赛麦蒂表现不俗19投8中12罚11中砍下30分4个篮板和9次助攻，三项数据均是加盟火箭以来的最高纪录。
为什么多伦多猛龙队会进入NBA
因为前NBA联盟总裁大卫·斯特恩的关系，大卫·斯特恩为了让NBA走向国际，才有了猛龙队。而且加拿大球迷基数大，NBA曾经到多伦多举办过两次表演赛，每一次球迷数量都超过5万人。
多伦多猛龙在NBA的原因 多伦多猛龙是NBA的一支职业篮球队，位于加拿大安大略省的多伦多市。他们作为NBA的球队存在，是因为他们符合NBA联盟的各项要求，并在篮球领域取得了卓越的成绩。首先，多伦多猛龙作为一支职业篮球队，拥有专业的教练团队和运动员队伍。
多伦多猛龙队的主场设立在加拿大多伦多，而且猛龙队本来就是一来来自于加拿大的球队，来自于加拿大的多伦多。他们之所以能够加入NBA联盟，完全是因为前NBA总裁大卫斯特恩想把NBA国际化进行到底，加拿大和美国也算得上是邻国了，而且多伦多和纽约市相当近，因此，在NBA国际化的助推下，多伦多猛龙宣布加入NBA联盟。
这又适应了国际化，所以总裁同意了，这就是最早的海外军团多伦多 猛龙队，这样，1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支。
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